ほぐし紅鮭(瓶詰め)+玄米ごはん 皮なしウインナー エビフライ ブロッコリー セリアで買った使い捨て容器に、ご飯かるく1杯分と少しのおかず。本人は足りている、と言うが、本当に足りているのだろうか。 ダイエット中だと言うから、まぁ良いのだけど……。授…
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