おかず3つの家族弁当

彩り・栄養バランス皆無のお弁当。

秋の娘弁当

スーパーのおにぎり おうちコープの皮なしウインナー ブロッコリー ミニトマト 南瓜の煮物 おうちコープのチーズドッグ みかん すっかり秋めいて、外ごはんの季節になりました。 子供2人(4歳・0歳)を1人で見ながらのお弁当作りは至難の業でした。玉子焼きは…

チャーハンって完全食だよね、の家族弁当

チャーハン 冷凍からあげ 梨 弁当箱:アラジン アコーディオン コンテナ M・ S/スマイル フードコンテナー ハート 4Pセット チャーハンって、野菜もタンパク質(卵)も炭水化物も入ってるから完全食だよね。付け合わせの野菜とかいらないよね。おかずがからあ…

ベッカライ徳多郎のチーズ胡椒フランスのお弁当

左側:私のお弁当 ベッカライ徳多郎のチーズ胡椒フランス 玉子焼き 生協の国産チキンのナゲット サラダ 右側:夫のお弁当 スパムおにぎり 玉子焼き コロッケ 生協の国産チキンのナゲット アスパラガス、ミニトマト 冷凍庫にベッカライ徳多郎のチーズ胡椒フラ…

おにぎりはコンビニで調達したらすごくラクだった家族弁当

生協の国産チキンナゲット とうもろこし アスパラのベーコン巻き 焼きいも ミニトマト スイカ、冷凍ゼリー 1番左の赤いお弁当箱2つは、妊娠糖尿病で食事療法中の私のお弁当です。 アスパラ、ミニトマト 麻婆豆腐かけそうめん 前回、おにぎり作りに時間がかか…

ニコラス精養堂の豚ひれかつサンドの旦那弁当

ニコラス精養堂の豚ひれかつサンド 明太子パスタ 焼き鳥レバー 朝10分で作った野菜なし弁当。昨日買ったサンドイッチがあって良かった。 急いで作らなければならなかったので、「とりあえずお腹が膨れるものを!」と考えたらこれが今朝の最適解でした。パス…

4歳・34歳・40歳の家族弁当~やっぱりおにぎりが好き

おにぎり(わかめ、スパム) 玉子焼き 生協のチキンナゲット ブロッコリー、ミニトマト、とうもろこし 若竹煮 金平ごぼう ぶどう 朝作ったのは ゆで野菜 おにぎり 玉子焼き の3つくらいなのに、なぜこんなに時間がかかるのか、と考えた。 意外にも1番時間がか…

チャーハンと照り焼きチキンの旦那弁当

ピリ辛しらすチャーハン きんぴらごぼう 照り焼きチキン エリンギとアスパラのソテー レタス、ミニトマト 久しぶりの旦那弁当。 この日は気温が低かったので、レタスあり。 お弁当は、使い捨て容器の方が嬉しいという旦那。わかるわかる。楽だよね。頻繁に作…

夫と娘のピクニック弁当~別名、緑の野菜が不在弁当

スパムおにぎり わかめおにぎり 生協の冷凍チキンナゲット 生協の皮なしウインナー 金平ごぼう 玉子焼き チーズドッグ、凍らせたゼリー うっかりして、緑の野菜を用意するのを忘れました。 私は、妊娠9ヶ月になりました。 疲れやすい上にお腹が重くてしょう…

妊娠糖尿病のピクニック弁当

4月に作ったお弁当。下書き保存したまま、アップするのを忘れてました! 左側:私 おにぎり 玉子焼き サラダ ぶどう 右側:娘(4歳) おにぎり 玉子焼き 生協のウインナー 自家製ミートボール ミニトマト、きゅうり ぶどう 現在、妊娠8ヶ月。妊娠糖尿病と診断…

引越し直前、半お弁当スタイルの晩ご飯

3月に引越しをした時の、晩ご飯の記録です。 左上から ミニトマト、ブロッコリー、茹でたエビ、パスタ ゆで卵 ほうれん草のお浸し スティックキュウリ 生協のエビフライ 辛子高菜 ブロッコリー、素揚げ玉ねぎ、ゆで卵 ×3 キユーピーのエビマヨ炒めソース 引…