おかず3つの家族弁当

映えないお弁当と、家族の記録。おうちコープ多め。

チャーハンと照り焼きチキンの旦那弁当

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  • ピリ辛しらすチャーハン
  • きんぴらごぼう
  • 照り焼きチキン
  • エリンギとアスパラのソテー
  • レタス、ミニトマト

久しぶりの旦那弁当。

この日は気温が低かったので、レタスあり。

お弁当は、使い捨て容器の方が嬉しいという旦那。わかるわかる。楽だよね。頻繁に作るようだったら容器代が気になるけど。

 

 

 

夫と娘のピクニック弁当~別名、緑の野菜が不在弁当

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  • スパムおにぎり
  • わかめおにぎり
  • 生協の冷凍チキンナゲット
  • 生協の皮なしウインナー
  • 金平ごぼう
  • 玉子焼き
  • チーズドッグ、凍らせたゼリー

うっかりして、緑の野菜を用意するのを忘れました。

私は、妊娠9ヶ月になりました。

疲れやすい上にお腹が重くてしょうがないので、ピクニックには2人で行ってもらい、私はお留守番です。

10:30頃に、夫から「娘ちゃんに催促されて、もうお弁当タイムです」というLINEが来ました。到着してすぐにお弁当を食べ始めたそうです。

可愛いなぁ。

▽日焼け止め&虫除けが一つになったクリーム。便利です。

明色化粧品 リモリモ アウトドアUV 50g

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妊娠糖尿病のピクニック弁当

4月に作ったお弁当。下書き保存したまま、アップするのを忘れてました!

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左側:私

  • おにぎり
  • 玉子焼き
  • サラダ
  • ぶどう

右側:娘(4歳)

  • おにぎり
  • 玉子焼き
  • 生協のウインナー
  • 自家製ミートボール
  • ミニトマト、きゅうり
  • ぶどう

現在、妊娠8ヶ月。妊娠糖尿病と診断され、1日の食事を5~6回に分ける食事療法をしています。

この日は、午後からお友達と気になるコーヒーショップへ行く予定だったので、お昼ご飯はお弁当を持参。

そろそろ、お弁当の衛生面が不安な季節。しっかり冷ましてから詰めるようにしています。

 

 



引越し直前、半お弁当スタイルの晩ご飯

3月に引越しをした時の、晩ご飯の記録です。

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左上から

  • ミニトマト、ブロッコリー、茹でたエビ、パスタ
  • ゆで卵
  • ほうれん草のお浸し
  • スティックキュウリ
  • 生協のエビフライ
  • 辛子高菜
  • ブロッコリー、素揚げ玉ねぎ、ゆで卵 ×3
  • キユーピーのエビマヨ炒めソース

引越し3日前に、冷蔵庫の食材を全て調理して使い捨て容器に詰め詰め。

夫、3歳の娘、私の2日分の晩ご飯になりました。

引越し3日前の晩ご飯

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  • カレーライス
  • トッピング3種
  • インスタントスープ

頂き物の、ホテルオークラのレトルトカレーと缶詰スープがおいしかった。具がゴロゴロ。レトルトとは思えない味。

 

ホテル オークラ カレー・野菜スープセット

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ホテル オークラ カレーセット

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この日で洗い物はおしまい!

引越し2日前の晩ご飯

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  • 辛子高菜パスタ
  • エビフライ
  • エビとブロッコリーのマヨソースあえ
  • ミニトマト
  • 写ってないけどゆで卵、キュウリ

パスタは、市販のパスタソースと少し余っていた辛子高菜をビニール袋に入れて軽くモミモミ。おいしかったー。これはまた作ろう。

エビマヨも、市販のマヨソースであえただけ。

▽パスタソースとマヨソースについてはこちら

【週末ワンオペ幼児食】自炊のハードルを下げるキユーピーの調理ソース - とんとんと。

ダイソーのレンジ可の使い捨て容器が便利でした。

引越し前日の晩ご飯

  • 外食

近所のファミレスで晩ご飯。

食材を使い切るって、意外と大変……。

もう少し早く食べきって、外食やお弁当が続いても良かったです。

 

以上、引越し直前、お弁当スタイルの晩ご飯でした。

 

【引越しの挨拶用ギフト】ねこのお引越し (3個セット)

【引越しの挨拶用ギフト】ねこのお引越し (3個セット)

 



 

どこで食べよう?春のお弁当

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  • ハム巻きアスパラ
  • 生協の塩せきウインナー
  • 茹で人参
  • 湯むきミニトマト
  • 自家製ミートボール
  • おにぎり2種(昆布、わかめ)
  • 生協のチーズワッフルドッグ
  • レタスだけのサラダ 大人用

別名、昨日の残り物お弁当。

お弁当箱を新調しました。

▽これのハートバージョン。

 

スマイル 4Pセット フードコンテナ YELLOW-232157 ランチボックス お弁当箱

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雑貨屋さんで購入。使い終わったら重ねて入れ子に収納できるのが良い。

本当は↑の黄色を買うつもりだったけど、娘がハートが良い!と。まあ赤なら色が移っても目立たないしいいか。

さて、どこで食べようかな。

 

お花見弁当2018

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  • 生協のエビフライ
  • 自家製ミートボール
  • 枝豆ペペロンチーノ
  • ミニトマト、アスパラ、ゆでキャベツ
  • 皮ごと食べられるぶどう
  • 生協のチーズワッフルドッグ
  • コンビニおにぎり

お米を炊き忘れたので、おにぎりはコンビニでゲット。たまに食べるコンビニおにぎりってすごくおいしい。

枝豆ペペロンチーノは、生協の冷凍むき枝豆にこれをかけただけ。めっちゃおいしい。

今日は、お友達と大きな公園でお花見ピクニック。風もなく温かくて絶好のお花見日和だった。

なお、せっかく作ったお弁当だけど、娘が食べたのは自家製ミートボール1つとアスパラ、トマト、おにぎり半分。

みんなが持ち寄った市販の揚げ物やお友達と交換したおやつ、フルーツ等ばかり食べてました。ほかのお友達も似たような感じ ^^; 

あ、生協のチーズワッフルドッグが子供たちに大人気でした!

▽私はおうちコープで買ってるけど、もしやこれと同じ?ほぼ毎日食べてるし、まとめ買いしとこうかな。

▽関連記事

おうちピクニック弁当

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  • おにぎり3種(わかめ、昆布、鶏そぼろと小松菜)
  • 自家製ミートボール
  • 鶏もも肉のソテー
  • 茹で人参、ミニトマト
  • ベルキューブのチーズ
  • マリービスケット

お天気が良かったので、レジャーシートを出しておうちピクニック。

ミートボールは、娘と一緒に作って冷凍ストックしておいたもの。

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初めて作ったけど、材料を混ぜて成型してオーブンで10分焼くだけなので、思ったより簡単にできたしおいしかった。

以下、材料メモ。

  • 合挽き肉 400gくらい
  • 生協の野菜みじん切りミックス(レンチンする)
  • 木綿豆腐 小さいもの1パック
  • 卵 1個
  • パン粉 30g
  • ナツメグ 、塩こしょう、醤油、マヨネーズ少々

ひじきを入れても良かったなぁ。

 

アレンジもきく。

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トマト缶とコンソメ、ケチャップ、お砂糖でミートボールパスタに。

お弁当に入れる時は、少量のケチャップとお砂糖で和える。

グラタン、シチュー、ロコモコ丼…… 色々使えそう。また作ろ。

 

今年こそ買いたい。ポップアップテント。

 

野菜だけのおやつ弁当

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  • ブロッコリー
  • ミニトマト
  • 写ってないけど、ブルーベリー

たまたまストックがあったので、お野菜おやつ弁当。春野菜がおいしくて、エンゲル係数が上昇中。

ちなみに、普段の休日おやつはドーナツとかアイスとかです。

それにしても、暖かい日が増えてきて嬉しい。お弁当シーズンに突入ですな。

 

▽いま、1番気になるお弁当本。単身赴任中の旦那さんのために、お弁当箱ごとまるっと冷凍して送っているらしい。うーんすごい。

 

まるごと冷凍弁当

まるごと冷凍弁当

 

 

週末ワンオペ育児の限界弁当

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  • 生協の無塩せきウインナー
  • ミニトマト
  • おにぎり

これはお弁当…… なのかな……??

娘と二人きり、週末ワンオペ育児の限界弁当。

確かこの日は、お出かけ先にファストフード店しかなくて、しかもお弁当を食べるエリアが見どころの1つみたいな場所に行ったんだった。

たまにはこんな日もあるさ。

 

↓ミニトマトとウインナーはこれに。離乳食時代から便利に使わせてもらってます。黄色かわいい!新色かな?

アラジン アコーディオン コンテナ S 120ml イエロー 073-33863

アラジン アコーディオン コンテナ S 120ml イエロー 073-33863

 

 

 

生協の冷凍エビフライがおいしすぎ弁当

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  • 生協の冷凍エビフライ
  • アスパラのハム巻きソテー
  • ミニトマト
  • おにぎり

家族でピクニック。おうちコープ(生協)の冷凍エビフライが冷めてもサクサクおいしくて感動。

 

先日、揚げ物用の鍋を買ったので、お弁当のおかずに揚げ物が入れられるようになって嬉しい。

↓買ったのはこちら。近所のスーパーのワゴンセールで1,000円だっ。

 

パール金属 揚げクック 鉄製段付両手天ぷら鍋20cm HB-1374

パール金属 揚げクック 鉄製段付両手天ぷら鍋20cm HB-1374

 

 天ぷら鍋のサイズ、どれにするか本当に迷いました。

狭い賃貸マンションなので、大きい鍋は収納に困る。20cmだとコンロ奥の段差にちょんと置けるので、出しっぱなし収納?にしています。

主に野菜の揚げ浸しや、鳥の唐揚げを作っています。

 

外でお弁当が食べられるのは、11月くらいまでかな。

雨が続いているけど、週末は晴れておくれ……