おかず3つの家族弁当

映えないお弁当と、家族の記録。おうちコープ多め。

おうちピクニック弁当

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  • おにぎり3種(わかめ、昆布、鶏そぼろと小松菜)
  • 自家製ミートボール
  • 鶏もも肉のソテー
  • 茹で人参、ミニトマト
  • ベルキューブのチーズ
  • マリービスケット

お天気が良かったので、レジャーシートを出しておうちピクニック。

ミートボールは、娘と一緒に作って冷凍ストックしておいたもの。

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初めて作ったけど、材料を混ぜて成型してオーブンで10分焼くだけなので、思ったより簡単にできたしおいしかった。

以下、材料メモ。

  • 合挽き肉 400gくらい
  • 生協の野菜みじん切りミックス(レンチンする)
  • 木綿豆腐 小さいもの1パック
  • 卵 1個
  • パン粉 30g
  • ナツメグ 、塩こしょう、醤油、マヨネーズ少々

ひじきを入れても良かったなぁ。

 

アレンジもきく。

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トマト缶とコンソメ、ケチャップ、お砂糖でミートボールパスタに。

お弁当に入れる時は、少量のケチャップとお砂糖で和える。

グラタン、シチュー、ロコモコ丼…… 色々使えそう。また作ろ。

 

今年こそ買いたい。ポップアップテント。

 

野菜だけのおやつ弁当

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  • ブロッコリー
  • ミニトマト
  • 写ってないけど、ブルーベリー

たまたまストックがあったので、お野菜おやつ弁当。春野菜がおいしくて、エンゲル係数が上昇中。

ちなみに、普段の休日おやつはドーナツとかアイスとかです。

それにしても、暖かい日が増えてきて嬉しい。お弁当シーズンに突入ですな。

 

▽いま、1番気になるお弁当本。単身赴任中の旦那さんのために、お弁当箱ごとまるっと冷凍して送っているらしい。うーんすごい。

 

まるごと冷凍弁当

まるごと冷凍弁当

 

 

週末ワンオペ育児の限界弁当

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  • 生協の無塩せきウインナー
  • ミニトマト
  • おにぎり

これはお弁当…… なのかな……??

娘と二人きり、週末ワンオペ育児の限界弁当。

確かこの日は、お出かけ先にファストフード店しかなくて、しかもお弁当を食べるエリアが見どころの1つみたいな場所に行ったんだった。

たまにはこんな日もあるさ。

 

↓ミニトマトとウインナーはこれに。離乳食時代から便利に使わせてもらってます。黄色かわいい!新色かな?

アラジン アコーディオン コンテナ S 120ml イエロー 073-33863

アラジン アコーディオン コンテナ S 120ml イエロー 073-33863

 

 

 

生協の冷凍エビフライがおいしすぎ弁当

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  • 生協の冷凍エビフライ
  • アスパラのハム巻きソテー
  • ミニトマト
  • おにぎり

家族でピクニック。おうちコープ(生協)の冷凍エビフライが冷めてもサクサクおいしくて感動。

 

先日、揚げ物用の鍋を買ったので、お弁当のおかずに揚げ物が入れられるようになって嬉しい。

↓買ったのはこちら。近所のスーパーのワゴンセールで1,000円だっ。

 

パール金属 揚げクック 鉄製段付両手天ぷら鍋20cm HB-1374

パール金属 揚げクック 鉄製段付両手天ぷら鍋20cm HB-1374

 

 天ぷら鍋のサイズ、どれにするか本当に迷いました。

狭い賃貸マンションなので、大きい鍋は収納に困る。20cmだとコンロ奥の段差にちょんと置けるので、出しっぱなし収納?にしています。

主に野菜の揚げ浸しや、鳥の唐揚げを作っています。

 

外でお弁当が食べられるのは、11月くらいまでかな。

雨が続いているけど、週末は晴れておくれ……

リケンのふりかけが激ウマ、娘弁当と私弁当

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  • 冷凍ブロッコリー
  • ミニトマト
  • ゆで野菜(にんじん、じゃがいも)
  • 生協のウインナー
  • チキン南蛮
  • おにぎり
  • みかん

気が付いたら10月!

外でお弁当を食べるのに良い気候ですね。

相変わらず、手抜きなお弁当です。

最近ハマっているのは、こちらのふりかけ。

 

リケン わかめご飯 31g×10袋

リケン わかめご飯 31g×10袋

 

今まで食べた混ぜこみ系ふりかけでダントツおいしい。

ちょっと塩っけが強いから、冷めてもうまい。

化学調味料無添加、という文字が、子を持つ母に刺さります。

青菜バージョンもおいしかった。

 

リケン わかめご飯ごま青菜 31g×10袋

リケン わかめご飯ごま青菜 31g×10袋

 

鮭は、子供には味が濃すぎました。

 

リケン わかめご飯 鮭 33g×10袋

リケン わかめご飯 鮭 33g×10袋

 

やっぱりナンバーワンは、シンプルなわかめご飯。 

リケン わかめご飯 31g×10袋

リケン わかめご飯 31g×10袋

 

 夫のおにぎり弁当も復活したので、薬局に行くとまとめ買いしています。近所のスーパーにはおいてないのよ。。

 

 

 

 

 

【子連れお弁当スポット】マルイファミリー溝の口 屋上広場がリニューアルしたよ

つい先日、リニューアルオープンしたマルイファミリー溝の口の屋上広場に行ってきました!

【基本情報】アクセス、営業時間、遊具、自動販売機の有無など

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屋上広場の営業時間

11:00~16:00

※時期によって異なります。冬季や悪天候の日は閉まっている場合もあります。

アクセス

田園都市線・大井町線 溝の口駅、JR南武線 武蔵溝ノ口 徒歩4分。

駅からマルイまで、デッキで直結しています。

駐車場、駐車場、バイク置き場あり。

↓詳しい地図はこちら

マルイファミリー溝口 |

施設

  • トイレ(オムツ替えシートあり)
  • 自動販売機(アンパンマンの紙パック自販機、アイスの自販機、普通の自販機)
  • ベンチ(簡単な日除けあり)
  • 雨よけ、屋根は無し
  • 簡単な遊具、大きなステージあり
  • その他、ベビーカーの貸出、授乳室、フードコート、屋内のキッズスペース(広い!)などはマルイ館内にあります。

公式サイト

店舗のご案内|マルイファミリー溝口

子供の年齢層

0歳~6歳くらいの子(未就学児)が多いです。

※地面は小さい石が敷き詰められていて柔らかいので、小さい子でも安心して遊べます。

屋上広場の写真

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広い広い!!走り回れる!

リニューアル後は、ベンチが2倍に増え、自動販売機は1台→4台に増設。

この日はリニューアルオープンのイベントをやっていて、中央にテーブルとイス、パラソルも置いてありました。

ステージも新設されており、これから色んなイベントが催されるみたい。楽しみ!

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簡単な日除けは、日陰側に移動していました。

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日除けといっても屋根があるわけではないので、そこそこ日は当たります。ベンチに座っていれば、ギリギリ日陰に入れるかな……。

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ミストの威力が、心なしかパワーアップ!このミストが、暑い日には気持ち良い(*´ω`*)

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ベンチの背中側には、グリーンの壁があって涼しげ。この日はイルミネーションもやっていました。

館内も充実!ふわふわブロックがあるキッズスペース、子連れ専用休憩エリア、季節のイベントなど

屋上広場の他にも、子連れに嬉しいサービスが充実しています!

まず、8Fの子供服売り場には、ふわふわブロックがある広いキッズスペースが。

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赤ちゃんエリアと子供エリアに別れているので、ねんね・ハイハイの赤ちゃん連れでも安心して遊べます。

同じく8Fには、巨大なソファーが並ぶ子連れ専用の休憩エリアも。すぐ横に赤ちゃん休憩室とトイレもあり、一休みするのに便利です。 

さらに、季節に合わせた子供向けの無料イベントも毎週のように開催されています!

  • 季節の展示

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  • 恐竜の展示イベント(動くし鳴くしリアルですごかった)

↓リアルすぎて若干ひいてる子供たち。。

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  • お魚ふれあいイベント

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  • 風船や景品がもらえるスタンプラリー

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などなど。

予定のない休日は、「マルイでイベントやってないかな~」と調べることが多いです。

↓イベント情報はこちら!

お店からのお知らせ|マルイファミリー溝口

 

リニューアルしてますます子連れに優しくなった、マルイファミリー溝の口の屋上広場。

20周年を迎えたマルイファミリー本館も大規模リニューアルを控えており、より子連れに優しいショッピングモールに生まれ変わるそう。

楽しみですね!

 

↓マルイの屋上広場で食べたよ

okazu3.hatenablog.com

お誕生日の旦那弁当

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  • 生協のさつまいもスティック
  • ブロッコリー、トマト
  • 玉子焼き
  • 冷凍からあげ
  • スパムおにぎり、かぶの葉おにぎり

この日は旦那のお誕生日でした。といっても、お弁当は通常運行。夜は、久々の居酒屋で娘と3人でお祝いしました。

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甘い物が苦手なパパの代わりに、私と娘でいただきました!美味しかった。

 

誕生日プレゼントは、↑こんな形のサングラスをゾフで買いました。  

ザリガニ釣りのピクニック弁当@東高根森林公園

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  • 生協のウインナー
  • ミニトマト
  • カニカマ入り玉子焼き
  • 塩もみ野菜
  • ブロッコリー+ドレッシング
  • パンいろいろ

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親戚の家に行ったついでに、東高根森林公園に行ってきました。

県立 東高根森林公園

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駐車場から園内に入り、平坦な道をちょっと歩くと見事なアジサイが!ちょうど見ごろでした。駐車場は、土日祝のみ1回560円。 平日は無料だそうです。

駐車場からすぐの所に、トイレやキレイに整備された芝生の広場があります。大きなベンチや木陰もあり、かなり快適。ポップアップテントの方も多かったです。

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お弁当を食べたあとは、すぐ近くの池や小さい川でザリガニ釣り。

この後、池の鯉が引っかかり竿ごと奪われる→男の子兄弟が取り返してくれる→ザリガニ釣れそうになるも網がなく断念→巨大なサワガニが釣れそうになるも力が強すぎて餌だけ取られる、と色々予想外な結果になりました。 

この公園、男の子がいるお子さんには、本当に楽しいんじゃないかな。生き物大好きな娘もとっても楽しそうでした!

持っていった方が良いもの@東高根森林公園

レジャーシート or ポップアップテント

 

南海通商(ナンカイツウショウ) ease basic レジャーシート タータンチェック RE 0239-001

南海通商(ナンカイツウショウ) ease basic レジャーシート タータンチェック RE 0239-001

 

我が家のレジャーシートはこれ。今のは本当に軽い!裏が銀マットなので、座り心地も良い感じです。大きければ大きいほど、リラックス効果があってオススメ。 

 

コールマン テント ポップアップシェード アーガイル/ブルー [1~2人用] 170T16600J

コールマン テント ポップアップシェード アーガイル/ブルー [1~2人用] 170T16600J

 

毎年買おうか迷って結局見送ってるポップアップテント。迷う~~。 

ザリガニ釣りセット(釣り竿、網、バケツなど)

 

マルキュー(MARUKYU) ザリゲッチュ

マルキュー(MARUKYU) ザリゲッチュ

 

↑このタイプの網を持っている子が多かったです。小さなエビや貝?みたいなものも取れました。

ザリガニの餌は、コンビニで買ったあたりめが反応よし。 娘のおやつにもよし。

虫除けスプレー

 

天使のスキンベープ 虫よけスプレー ミストタイプ プレミアム?200ml(約666プッシュ分)

天使のスキンベープ 虫よけスプレー ミストタイプ プレミアム?200ml(約666プッシュ分)

 

↑娘が通う保育園で使っている、小さい子向けの虫除けスプレー。

 

この他にも、日焼け止めや帽子、リュックなども必須です。高低差があり、深い森の中にある公園なので……。

気になるトイレの数は、かなり多め。ここにもまたトイレ!?くらいたくさんあります。

 

本当に清々しくて、気持ちの良い公園ですよー!

久々すぎて何を入れたら良いかわからなくなった弁当

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  • エビ焼売
  • カレーミートボール
  • ブロッコリー

期間限定のお弁当生活。

体はアラフォー、味覚は小5の旦那さん。小学生男子が好きなおかずを知りたい。できれば節約できるやつで……。

 

ジップロック コンテナー 保存容器 正方形 700ml 2個 (縦15.6cm×横15.6cm×高さ5.3cm)

ジップロック コンテナー 保存容器 正方形 700ml 2個 (縦15.6cm×横15.6cm×高さ5.3cm)

 

 やっぱり便利!

 

水遊びが楽しい公園弁当

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  • カップ焼きそば
  •  生協のウインナー
  • 人参とじゃがいもの豚バラ巻き
  • ミニトマト
  • 生協のさつまいもスティック

お米が無くて、焼きそばを入れてみた弁当。野菜も肉も食べられるし、夏はいいかもしれない。

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お友達とたくさん遊んだのに、お昼寝しない。その分、夜に早く寝てくれるならお昼寝無しも大歓迎!

休憩も兼ねて、帰宅後はDVDタイム……。寝ないでくれよー。

 

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これ、めっちゃ泣ける。子供がいる方にオススメ。 子供の頭の中ってこうなってるんだなー、大切な思い出がその子のアイデンティティになるんだなー、そしてアイデンティティが崩壊すると子供はどうなってしまうのか、がわかります。